Écht voedzame voeding bestaat uit een rijke mix van onbewerkte ingrediënten. Deze granola heeft een voedzame basis van peulvruchten, havervlokken en lijnzaad.
Havervlokken en lijnzaad zijn rijk aan vezels, terwijl peulvruchten plantaardige eiwitten leveren. We maken de mix compleet met voedzame amandelen en zonnebloempitten, en brengen hem op smaak met een vleugje speculaas.
Ingrediënten
35% SOJAvlokken, 28% HAVERvlokken, witlofwortelvezel, 8% zonnebloempitten, 7% lijnzaad, 7% AMANDELEN, dadelpoeder, PINDApasta, 1,2% speculaaskruiden
Voedingswaarde
| Voedingswaarde per 100 g | |
| Energie | 1852 kJ / 444 kcal |
| Vetten - waarvan verzadigde vetzuren |
23 g 2,8 g |
| Koolhydraten - waarvan suikers |
27 g 7,2 g |
| Vezels | 21 g |
| Eiwitten | 24 g |
| Zout | 0,02 g |
Gebruik
Granola kun je op verschillende manieren eten, afhankelijk van wat je lekker vindt:
- Met yoghurt of kwark: strooi een handje granola over yoghurt, kwark of Skyr voor een knapperig ontbijt.
- Met melk of plantaardige drank: eet het zoals ontbijtgranen met melk, havermelk, amandelmelk of sojamelk.
- Over fruit: combineer met vers fruit zoals banaan, appel, aardbeien of blauwe bessen.
- In een smoothie bowl: gebruik granola als topping voor extra bite.
- Als tussendoortje: een kleine portie granola kun je ook zo uit het vuistje eten.
- In bakrecepten: gebruik het als topping op muffins, appeltaart of een crumble.
Bewaaradvies
Koel en droog.
Land van herkomst
Nederland
Verantwoordelijk voor het in de handel brengen
TastyBasics BV
